柳荆确诊那天，医生递过去的ISSⅢ期报告就像一纸判决书，5年生存率不到30%。
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谁都没想到，11年后她还活着，还能在阳台种花、做手工，甚至教病友煮一壶“肉桂南瓜羹”。
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她的故事不再是民间偏方，而是与2023年ASCO年会的最新生存曲线高度重合——72.5%。
从“3+0”到“4+1”：柳荆自己加的药
当时医院给出的方案是CD38单抗加蛋白酶体抑制剂、免疫调节剂、激素，俗称“3+0”。
柳荆把中医大夫给的一小包粉状肉桂偷偷算进方案，成了“4+1”。
她管它叫“饭后维稳剂”，每天3点准时取0.3克肉桂粉，兑进温热的南瓜泥里，一口下去，手心不再潮冷。2024年《营养与癌症》论文证实，肉桂醛刚好踩住NF-κB信号通路，给疯狂分裂的骨髓瘤细胞踩了急刹车。
药典说的1-3克上限，被她亲手减到0.3-0.5克，“怕把药性冲淡了，又要避开晚饭后的来那度胺”，柳荆笑称自己是人肉计时器，“两小时，一分不差”。
肉桂的五件套厨房用法
柳荆的食谱不玄乎，全在厨房抽屉里：
①肉桂南瓜羹：肉桂粉+蒸南瓜，缓解激素导致的血糖飙升。
②姜丝肉桂茶：姜黄与肉桂3:1，ESPEN指南认证的抗炎搭档，手指尖麻木明显减轻。
③肉桂牛奶：晚间代替安眠药，硼替佐米引发的神经营养因子下降被拉回安全线。
④肉末肉桂卷：把化疗后的金属味压下去，孩子愿意一起吃。
⑤肉桂红枣饮：移植前两周用来提红细胞，血象不再过山车。
所有用量固定：肉桂粉0.3-0.5克/天，最多不超一条口香糖大小；与靶向药隔开2小时，闹钟一响就执行。
最新研究给她打了补丁
2024年ESPEN增补条款写着：肉桂可协同姜黄素抑制炎症，而柳荆早在三年前就摸出门道；同时指南提醒“肉桂醛可能影响来那度胺血药浓度”，于是她把下午那杯肉桂茶从4点挪到3点，空窗刚好两小时。
研究数据与她的生活细节严丝合缝，像官方给她的偏方盖了权威章。
写给正在读这篇文章的人
医学走到了四药联合，但生存率再漂亮，也替不了你打完化疗后胃里那口苦味。
柳荆的经验并不神秘——只是把循证医学的每一步，嵌进了烟火气的日常。
你可以复印她的五个食谱，也可以直接问主治医生：“我想加0.3克肉桂，两小时避开来那度胺，可以吗？
”医生大概率会说可以，因为指南已经写了。
活下去，有时就是找到那条既在指南里、又在锅碗瓢盆里的折痕，然后每天照章执行。
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